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梦的作用有哪些?

来自:三清观 发表日期:2022-05-26
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梦能使身心更健康

现代科学对梦的分析认为,人们可以从梦境中发现平时感觉不到的微妙变化和生理及心理现象。人们可以从梦境中发现自己的心理状况和情绪现状,往往还会得出在清醒时无法察觉出的结论,所以人们完全可以借助梦调整自己的状态,整理好状态再出发,使自己身心变得更健康。

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梦也是人生的态度

古人解梦有从梦推算看一个人的命运的,也有借助梦来阐述人生与社会,表露自己的人生观与人生理想。古人时常发出“人生如梦”的感慨(当然现代人发出这感慨的也不少),梦常常是人生的代名词,“人生一场梦”或“人生梦一场”,解梦的过程,其实更多解的是人生的态度。

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梦是未来的设计与构想

解梦首先应对梦有个基本的理解,梦既是正常人的生理反映,还是人思想意识的体现,既包括对以往行为、思想意识的回忆和总结,又包括对未来的设计与构想。但是由于梦是人们处于休眠状态时大脑皮层的活动,是无规律、无规则的心理活动的现象,因此常常是非理性、非逻辑的,不少的时候甚至是呈混沌状态的。解梦如果只注意梦象与人的命运、运势的关系,不去深入探索梦作为正常生理、心理活动的产生发展过程,不下功夫探究杂乱无章的梦象之间的逻辑关系,结果难免走上胡编乱造、故弄玄虚。

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梦能认识真实世界

从现代科学的角度来讲,解梦实际上就是对梦中物象与心理活动的理性分析,使其逐渐条理化、理性化、进而发现其内在的逻辑关系,还原梦原本的思维方式与思维过程。解梦的最终目的是认识清晰的自我,真实的世界,是指导行为,调理好身心健康,增强自己对社会的贡献,发展壮大社会事业,并非空谈玄里,梦中说梦。


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